13.-15.09.2019 BORN TO MUV - workshop a odborná beseda o behu
Pozývame vás na unikátny bežecký event BORN TO MUV, ktorý pod jedným názvom zahŕňa 2-dňový praktický Workshop a odbornú Besedu. Prvýkrát na Slovensku! Naším cieľom je priniesť tie najnovšie a aktuálne poznatky z oblasti behu, biomechaniky pohybu, diagnostiky, výživy a ďalších oblastí, ktoré sa behu bezprostredne týkajú.
Garant podujatia: Dr. Mark Cucuzzella - americký profesor, lekár, maratónec a autor bežeckého programu pre letecké jednotky americkej armády. Viac ako 30 rokov sa venuje vedeckému bádaniu, ktorého cieľom je zistiť, ako bežať efektívne a predísť zraneniam bez rozdielu veku či skúseností.
Prednášajúci: Dr. Mark Cucuzzella, športový fyziológ Doc. RNDr. Viktor Bielik, PhD., klinický biochemik MUDr. Peter Sečník a lekár MUDr. Peter Sečník ml., najlepší slovenský spartan Mgr. Peter Žiška, PhD.
Termín konania: Workshop | 13. - 14. september 2019, Beseda | 15. september 2019
Miesto konania: Centrum Ultimuv Banská Bystrica, Hurbanova 14/A, 974 01 Banská Bystrica
Cena: Workshop - 100 € / 2 dni, Beseda - 60 € / 1 deň, Zvýhodnený balíček - 130 € / 3 dni.
Slovenská komora fyzioterapeutov zaradila Workshop a Besedu do zoznamu aktivít sústavného vzdelávania podľa vyhlášky MZ SR č. 74/2019:
ZÍSKANÉ KREDITY - Workshop - 9 kreditov, Beseda - 8 kreditov.
WORKSHOP 13.9. - 14.9.2019
Praktický workshop je určený pre aktívnych ľudí zaujímajúcich sa o beh a diagnostiku, o praktické poznatky z oblasti behu a bežcov všetkých kategórií. Workshop prebieha pod vedením amerického profesora Marka Cucuzzellu. Nazrieme na problematiku biomechaniky behu, ročného tréningového cyklu, vytrvalosti, držania tela, regenerácie, športovej diagnostiky a nízkosacharidovej stravy. Časť workshopu je zameraná na praktické ukážky od prednášajúcich.
Program Workshopu:
13. september 2019 (piatok)
09:00 - 12:00 Dobrovoľný beh s Dr. Cucuzzellom
16:00 - 16:15 Oficiálny začiatok Workshopu
16:15 - 18:15 Mgr. Peter Žiška, PhD.: Ako sa stať vytrvalcom, vytrvalosť v sile na prekážkových behoch
18:30 - 19:30 Dr. Mark Cucuzzella: Psychológia a antropológia behu / Biomechanika behu
19:30 - 20:30 Dr. Mark Cucuzzella: Rozvoj aeróbneho prahu / Úloha intenzity, koordinácie a maximalizovanie výkonu
14. september 2019 (sobota)
07:00 - 08:00 Dobrovoľný beh s Dr. Cucuzzellom
08:30 - 10:00 Metodicko-vedecký tím Ultimuv: Úloha diagnostiky pri behu
10:15 - 11:45 Dr. Mark Cucuzzella: Postúra, mobilita, stabilita, dýchanie
12.00 - 13.00 Obed
13:00 - 13:45 Dr. Mark Cucuzzella: Skúsenosti s nízkosacharidovou stravou
14:00 - 14:45 Dr. Mark Cucuzzella: Tréning ako prostriedok na posilnenie motorických schopností
15:00 - 16:00 Dr. Mark Cucuzzella: Starnutie, regenerácia, syndróm pretrénovania
ODBORNÁ BESEDA 15.9.2019
Odborná beseda BORN TO MUV je určená všetkým, ktorí sa profesionálne pohybujú vo svete behu – fyzioterapeutom, športovcom, trénerom, vedcom, lekárom a ďalším odborníkom, ktorých profesia a odbornosť sa týka behu, výživy, biomechaniky, diagnostiky a ďalších sprievodných tém spojených s behom.
Program Besedy:
15. september 2019 (nedeľa)
07:00 - 08:00 Dobrovoľný beh s Dr. Cucuzzellom
09:00 - 09:45 Dr. Mark Cucuzzella: Prečo bežíme: antropológia a psychológia behu
09:45 - 10:15 Dr. Mark Cucuzzella: Biomechanika behu
11:00 - 12:00 Doc. RNDr. Viktor Bielik, PhD.: Neležím, bežím, ale napredujem
12:15 - 13:00 Dr. Mark Cucuzzella: Význam výživy pre zdravie a výdrž / MAF-LOW
13.00 - 14.00 Obed
14:00 - 15:00 MUDr. Peter Sečník a MUDr. Peter Sečník ml.: Možnosti laboratórnej diagnostiky a monitoringu pri športovej záťaži
15:15 - 16:15 Dr. Mark Cucuzzella: Postura, mobilita, stabilita, dýchanie, budovanie tréningu pre posilnenie motorických schopností
16:30 - 18:30 Diskusia s Markom Cucuzzellom, Petrom Sečníkom a Viktorom Bielikom
Beseda aj Workshop sú interaktívne a počítame v nich aj s vašou účasťou. Vyhradili sme priestor na otázky, na mieste môžete priamo komunikovať s prednášajúcimi odborníkmi a doplniť si tak poznatky z jednotlivých prednášok.
Tešíme sa na vás!
V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať na: info@ultimuv.com
Upozornenie: Podujatie je v rámci služby Predpredaj.sk dostupné len online (nie je dostupné v kamenných predajných miestach).
Predpredaj.sk vám umožňuje online nákup vstupeniek na rôzne hudobné, kultúrne, športové a iné podujatia. Vybrať si môžete aj zo širokej ponuky kurzov, adrenalínových zážitkov, výrobkov a služieb. Nezabúdame ani na najmenších, pre ktorých máme v ponuke detské tábory a zaujímavé akcie.
Po zrealizovaní platby si môžete vaše vstupenky vytlačiť.