ManaStay joga festival 2021

ManaStay joga festival 2021

19.06 - 20.06.2021
Hotel Barok, Sitnianska 1, 851 07 Bratislava

Čakajú vás hodiny rôznych štýlov jogy, lektori zo Slovenska, aj zahraničia. Pripravili sme si pre vás workshopy, prednášky, koncerty aj meditácie. Svoje si nájdu deti, seniori, začiatočníci, ale aj skúsení jogíni. Milovníci jedla, ale aj pôstov. 

Bude to znieť ako klišé, ale joga je skutočne pre každého. Pre niekoho dokonalé pozície, ohybná chrbtica či pevné telo. Pre iného pokojný dych, kľudná myseľ a relax na mäkkej podložke.

Náš festival spája ľudí, krajiny, rôzne štýly a láme bariéry. Prinesieme vám jogu z jej kolísky - z Indie. Vysvetlíme ako ju cvičiť správne, ale ako ju praktikovať mimo podložky. Budeme sa smiať a zabávať, kreatívne pracovať a samozrejme cvičiť, relaxovať a meditovať či harmonizovať svoje telo. A samozrejme, budeme sa smiať! Nezabudnite, že šťastie nájdete vo svojom vnútri.


PROGRAM SOBOTA 19. 6. 2021

8:00 – 9:00
Registrácia (registrovať sa môžete aj kedykoľvek počas dňa)

9:00 – 9:45
Ľubor Foltán – yoga smiechu / smiechohry
Cvičenie prepájajúce dychové techniky, pohyb, smiech a detskú hravosť. Cvičenie, ktoré vám vyplaví endorfíny a odštartujeme najlepšie ako vieme - smiechom.

10:00 – 11:00
Sujith Sudakaran – tradičná indická yoga
Pôvodné indické cvičenie základných pozícií, ktoré vplývajú na telo terapeuticky a liečivo s vždy veselým Sujithom.

11:30 – 12:30
Zuzka Klingrová – tantra hatha joga
Usmiata Zuzka Klingová má lekciu jogy určená najmä pre ženské osadenstvo. Lekciu venuje vítaniu slnovratu, oslávime silu slnka a vnútorného ohňa. Na lekcii sa nielen niečo dozviete, zacvičíte si, ale pohladí vám aj dušu.

13:00 – 14:00
Ramivana – relaxačný liečivý koncert
Počas alebo po obede môžete sedieť, vnímať cestu zvukom ako koncert, alebo si ľahnúť...zavrieť oči a nechať sa unášať vibráciami gongov, tibetských spievajúcich mís či rôznymi nástrojmi z celého sveta.

14:30 – 15:30
Martina Cifra – Princípy správneho pohybu (workshop)
Ak ste niekedy uvažovali nad tým, či sú vaše pohyby správne a zdravé – tento workshop je pre vás. Preberieme si úplne základné jogové pozície krok po kroku, vysvetlíme si ich účinky. Joga nezlepšuje len ohybnosť, ale aj silu, imunitu, kardiovaskulárne zdravie, astmu, trávenie, vzťahy a náladu.

16:00 – 17:00
Ivana Straková – hatha joga
Dotkni sa tela a otvorí sa duša. Pomalá, precítená, relaxačná joga s krásnou hudbou počas ktorej si dokážete oddýchnuť. Zamieriame sa na dych, upokojíte myseľ a odbúrate stres.

17:30 – 19:00
Fredy Ayisi
Jeho yoga je iná, je to dych, energia, pohyb a príbeh, s ktorým vás Fredy Ayisi počas jeho lekcie prevedie. Keď mu budete dôverovať, počúvať čo hovorí a koncentrovať na jeho slová, tak vás na záver dovedie k pocitu oslobodenia. Z reproduktorov pôjde odbivuhodný hudobný výber, na ktorom si dá Fredy vždy záležať.

19:00 – 19:45
Tina Burgwieser – Cesta k sebe
Vnútorný pokoj, oddych a pohoda. Počúvanie krištáľových misiek vás navedie svojim harmonizujúcim zvukom do absolútneho relaxu a meditácie.
Ponorenie sa do tónov a vibrácií vám prinesie pocity uvoľnenia, ľahkosti a radosti.

20:00 – 22:30
Ecstatic dance – Zuzana Burdanová a DJ Native Mind

 

PROGRAM NEDEĽA 20. 6. 2021

9:00 - 10:00

Juraj Gajdoš

Lekcia venovaná seniorom, ale pozor! Nie iba pre nich. Cvičiť s Jurajom Gajdošom môže každý. Seniori ju iba neplatia. Juraj je legenda jogy na Slovensku, určite si nenechajte túto hodinku ujsť. Zdravé telo, zdravý duch!

10:30 - 11:45

Visak Ravendraan

Ajurvédsky terapeut Visak prinesie tradičnú indickú jogu tak ako vznikla. Jednoduché asány precízne prevedené a ich kombinácie vám prinesú ľahký pocit po cvičení. Ideálne ako odšťartovať slnečnú nedeľu.


12:00 - 13:00

Athina Karaindros

Kreatívna joga je klasické cvičenie obohatené o slovo. Athina cestuje po celom svete a vytvorila krásny príbeh, ktorý je spojený s jednotlivými jogovými pozíciami. Zaujímavá výnimočná lekcia, nenechajte si ju utiecť.

13:00

Rozlúčka s ľadovým čajom.


Predpredaj.sk vám umožňuje online nákup vstupeniek na rôzne hudobné, kultúrne, športové a iné podujatia. Vybrať si môžete aj zo širokej ponuky kurzov, adrenalínových zážitkov, výrobkov a služieb. Nezabúdame ani na najmenších, pre ktorých máme v ponuke detské tábory a zaujímavé akcie.

Po zrealizovaní platby si môžete vaše vstupenky vytlačiť. Vstupenky si môžete zakúpiť aj na niektorom z našich predajných miest.

  • Dvojdňová vstupenka
    Cena
    44,00 €
    Počet
  • VIP vstupenka
    Cena
    100,00 €
    Počet
  • Jednorázový vstup - Jóga lekcie
    Cena
    15,00 €
    Počet
  • Jednorázový vstup - Ecstatic dance
    Cena
    20,00 €
    Počet

Odporúčané

Informácie k aktuálnej situácii
Koncert

Informácie k aktuálnej situácii

aktuálne informácie - Predpredaj.sk
Slovensko
Detail podujatia
Medzinárodné letecké dni SIAF 2021
Festival

Medzinárodné letecké dni SIAF 2021

04.09. - 05.09.2021
Letisko Kuchyňa, Letecká základňa Malacky
Detail podujatia
FOLKLÓR VO FRAKU
Koncert

FOLKLÓR VO FRAKU

25.06.2021 19:30
Bratislavský hrad - západná terasa, Hrad, 811 06 Bratislava
Detail podujatia
LUCIE V OPEŘE TOUR
Koncert

LUCIE V OPEŘE TOUR

30.09.2021 20:00
Zimný štadión Ondreja Nepelu, Odbojárov 9, 831 04 Bratislava
Detail podujatia