Zoznam s.r.o.
 

Fitpobyt so Zorou Czoborovou v x-bionic® sphere

x-bionic® sphere, Dubová 33/A, 931 01 Šamorín

22.4. – 25. 4. 2017

Fitpobyt so Zorou Czoborovou v x-bionic® sphere
x-bionic® sphere, Dubová 33/A, 931 01 Šamorín
22.4. – 25. 4. 2017

Štvordňový skupinový fitness pobyt pod vedením majsterky sveta vo fitness a majsterky sveta v aerobiku Zory Czoborovej.

V x-bionic® sphere sme pre vás pripravili program, ktorý vás naučí, čo je to správne držanie tela, hlboké dýchanie, ako technicky a efektívne cvičiť, zbaviť sa nadbytočného tuku a spevniť svoje telo.

Čo vás čaká:
-trojfázové cvičenia
-besedy na témy správne cvičenie, pitný režim, chudnutie a zdravá životospráva
-fit menu pripravené na mieru
-relax a regenerácia v x-bionic® aquatic sphere a x-bionic® wellness sphere
- Počas pobytu u nás nájdete rozptýlenie aj v jedinečnom farebnom Tuli® Cinema.

DRUHY CVIČENÍ POČAS FITPOBYTU:
STEP INTERWAL BODY WORK - kondičný tréning zameraný na spaľovanie tuku, posilňovanie najdôležitejších svalových skupín ako ramená, chrbát, brucho, sedacie svalstvo, stehna a lýtka.

BRUCHO/ZADOK - cvičenie zamerané na intenzívne precvičenie brušného a sedacieho svalstva. Naučíte sa detailnú techniku jednotlivých cvikov, ktoré postupne spojíme do kombinácií v sériách s minimálnym oddychom a s najväčšou intenzitou.

ZORALATES - forma zdravotného cvičenia. Je taktiež vhodná pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch.
Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JOGY a POSILŇOVANIA.

STREČING - strečing je forma fyzickej aktivity, pri ktorej úmyselne naťahujeme svalstvo na jeho maximum.

CENA:
399 € Osoba/3-4 osoby na izbe
459 € Osoba/2 osoby na izbe

V CENE BALÍKA JE ZAHRNUTÉ:
- Ubytovanie v X-BIONIC HOTEL na 4 dni/3noci
- Všetky cvičenia pod vedením Zory Czoborovej
- Besedy o zdravom cvičení, strave a správnom dýchaní
- Plná penzia – Fitness raňajky, obed, večera v reštaurácii Olym-pick
- Vstup do x-bionic® wellness sphere a x-bionic® aquatic sphere

PROGRAM POBYTU:
1. deň - Sobota 22.4.2017
14.00 - 17.00 Príchod a ubytovanie
18.00 - 19.00 Zoralates
19.00 - 19.45 Fit večera
20.00 - 22.00 Spoločný Welcome Drink

2. deň - Nedeľa 23.4.2017
08.00 - 09.00 Step Interval Body Work
09.00 - 10.00 Energické raňajky
10.00 - 12.00 Masáže, kozmetika a individuálne aktivity
12.15 - 12.45 Zadok/Brucho/Stehná
13.00 - 14.00 Nízko sacharidový obed
14.00 - 16.00 Regenerácia v x-bionic® aquatic sphere
14.00 - 18.00 Relax v x-bionic® wellness sphere
18.00 - 19.00 Zoralates
19.00 - 20.00 Fit večera
20.30 - 22.00 Beseda so Zorou Czoborovou o zdravej výžive, pitnom režime a správnom cvičení

3. deň - Pondelok 24.4.2017
08.00 - 09.00 Step Interval Body Work
09.00 - 10.00 Energické raňajky
10.00 - 12.00 Cyklotúra po dunajskej hrádzi/individuálne aktivity (v rezorte je požičovňa bicyklov aj kolobežiek)
12.15 - 12.45 Zadok/Brucho/Stehná
13.00 - 14.00 Vysoko proteínový obed
14.00 - 16.00 Regenerácia v x-bionic® aquatic sphere
14.00 - 18.00 Relax v x-bionic® wellness sphere
18.00 - 19.00 Zoralates
19.00 - 20.00 Fit večera
20.30 - 22.00 Bowlingový turnaj a rozlúčkové posedenie so Zorou Czoborovou

4. deň – Utorok 25.4.2017
08.00 - 09.00 Energické raňajky
09.00 - 10.00 Strečing
10.00 - 12.00 Relax v x-bionic® aquatic sphere
12.30 - 13.00 Check Out
13.00 - 14.00 Výživný obed a rozlúčenie s fitpobytom

!!PLATNOSŤ POUKAZU JE PODMIENENÁ OKAMŽITOU REZERVÁCIOU NA REZERVAČNOM ODDELENÍ HOTELA!!!
Poukaz je možné uplatniť výlučné na termín 22.4. – 25.4.2017. Je využiteľný iba pri rezervácii minimálne 14 dní vopred, podľa dostupnosti voľných kapacít hotela a s platným písomným (e-mailovým) potvrdením o rezervácii. Check-in je od 14:00 hod.
 
KONTAKT:
X-BIONIC® HOTEL | Dubová 33/A | 931 01 Šamorín
+421 313 262 000, hotel@x-bionicsphere.com


Akcia je v rámci služby Predpredaj.sk dostupná len online (nie je dostupná v kamenných predajných miestach predpredaj.sk).


Predpredaj.sk vám umožňuje online nákup vstupeniek na rôzne hudobné, kultúrne, športové a iné podujatia. Vybrať si môžete aj zo širokej ponuky kurzov, adrenalínových zážitkov, výrobkov a služieb. Nezabúdame ani na najmenších, pre ktorých máme v ponuke detské tábory a zaujímavé akcie.

Po zrealizovaní platby si môžete vaše vstupenky vytlačiť.

 
 
 

Predaj lístkov

Cena 
X-BIONIC® HOTEL Deluxe room - 2 osoby918,00 €
X-BIONIC® HOTEL Deluxe room - 3 osoby1 197,00 €
X-BIONIC® HOTEL Deluxe room - 4 osoby1 596,00 €
Pozor na dokončenie nákupu máte 20 minút.
* Maximálny počet lístkov je 8!

Potom bude váš košík vyprázdnený a lístky vrátené do predaja.